小米手环4提示绑定与监管，如何解决？

当您的小米手环4屏幕上出现“请先绑定”和“监管”的提示时，可能会让您感到困惑和不知所措。别担心，这个问题并不复杂，本文将详细介绍如何解决小米手环4显示“请先绑定”和“监管”的问题，帮助您重新连接手环并享受智能生活。

一、理解提示信息

首先，让我们理解一下这两个提示信息的含义。

“请先绑定”：这个提示意味着您的小米手环4尚未与您的手机或其他智能设备成功绑定。绑定是连接手环和手机的第一步，只有完成绑定，手环才能接收来自手机的指令和数据。

“监管”：这个提示通常与手环的固件版本或安全设置有关。在某些情况下，如果手环固件版本过旧或安全设置不正确，可能会触发这个提示。

二、检查手环电量

在解决绑定问题之前，请确保您的小米手环4电量充足。电量不足可能导致手环无法正常工作，包括无法完成绑定过程。您可以通过手环屏幕上的电量指示器或连接手机后查看电量。如果电量不足，请使用充电器为手环充电。

三、下载并安装小米运动APP

接下来，您需要下载并安装小米运动APP（或小米运动健康APP、小米穿戴APP，这些APP功能相似，任选其一即可）。这是连接手环和手机的桥梁。

1. 前往应用商店：打开您的手机应用商店，搜索“小米运动”或“小米运动健康”或“小米穿戴”。

2. 下载并安装：找到对应的APP后，点击下载并安装到您的手机上。

3. 登录小米账户：打开APP后，登录您的小米账户。如果您还没有小米账户，可以选择注册一个。

四、打开蓝牙并连接手环

确保您的手机蓝牙功能已打开，这是连接手环的必要条件。

1. 打开蓝牙：在手机设置中，找到蓝牙选项并打开。

2. 连接手环：打开小米运动APP，点击“我的”，然后选择“添加设备”。在设备列表中选择“手环”，并按照APP的提示进行操作。将手环靠近手机，以便APP能够搜索到手环。

五、按照APP提示进行绑定操作

在小米运动APP中，找到“我的”->“我的设备”->“添加设备”，然后选择手环对应的型号（小米手环4）。按照APP的提示进行绑定操作。

1. 选择手环型号：在设备列表中找到并选择“小米手环4”。

2. 确认绑定：当APP搜索到手环后，手环屏幕上会出现一个确认绑定的提示。请在手环上点击确认（通常是屏幕上的“√”或“确定”按钮）。

3. 等待绑定完成：APP会显示绑定进度，请耐心等待直到绑定完成。

六、检查并更新手环固件版本

如果手环固件版本过旧，也可能导致绑定失败或显示“监管”提示。在小米运动APP中检查手环固件版本，并更新到最新版本。

1. 打开固件更新：在小米运动APP中，找到手环的设置选项，然后选择“固件更新”。

2. 检查更新：APP会自动检查手环的固件版本，并提示您是否有可用的更新。

3. 下载并安装更新：如果有可用的更新，请按照APP的提示下载并安装更新。

七、重启手机和手环

有时简单的重启操作可以解决一些临时性的问题。

1. 重启手机：长按手机的电源键，选择重启或关机后再开机。

2. 重启手环：在手环上找到重启选项（通常在设置菜单中），然后选择重启。

八、尝试其他绑定方法

如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试其他绑定方法，如使用Zepp Life软件（原小米运动APP）进行绑定。

1. 下载并安装Zepp Life：前往应用商店下载并安装Zepp Life软件。

2. 登录小米账户：打开Zepp Life软件，登录您的小米账户。

3. 解除之前的绑定：如果之前已经绑定过其他设备或APP，请先解除之前的绑定。

4. 重新添加设备：在Zepp Life软件中，找到“我的设备”->“添加设备”，然后选择手环进行绑定。

九、恢复出厂设置

如果以上方法仍然无法解决问题，您可以尝试将手环恢复出厂设置。请注意，恢复出厂设置会清除手环上的所有数据，包括步数、心率记录等。

1. 找到恢复出厂设置选项：在手环的设置菜单中，找到“恢复出厂设置”选项。

2. 确认恢复出厂设置：按照手环屏幕上的提示确认恢复出厂设置。

3. 重新绑定手环：恢复出厂设置后，按照之前的步骤重新绑定手环。

十、联系小米官方客服或访问小米社区

如果以上所有方法都无法解决问题，建议您联系小米官方客服或访问小米社区寻求更专业的