安东尼·罗宾课程核心精髓解析

安东尼罗宾课程精髓

安东尼·罗宾斯是美国著名心理学专家以及个人、企业和组织潜能开发专家，世界第一名潜能开发大师，安东尼·罗宾斯创办了美国最成功的潜能开发培训机构——“安东尼·罗宾斯培训机构”，担任美国加利福尼亚州圣拉蒙达市巅峰潜能开发公司总裁，及罗宾斯潜能开发学院院长、NLP学院院长。

罗宾斯以科学的方法，帮助人们认识自己、开发潜能、改变生活，其中潜能开发包括信念、情绪、健康、领导力、推销、人际关系、财富等多个方面。罗宾斯曾是美国前总统克林顿的顾问，享誉全球的潜能激励大师，畅销书《唤醒心中的巨人》的作者。

安东尼·罗宾认为，神经链调整术NLP是一些非常实用有效的概念和技巧，结合心理学与语言学，用以提升人类思考与沟通的能力，它也被誉为“人类最有效的思想及行为模式”。NLP可以运用于生活中的各个领域，无论是人际沟通、亲子关系、两性关系、销售推广、组织发展、个人成长等方面，NLP都有它独到的效果。NLP的目的在于复制成功，让卓越的人更加卓越，让平凡的人变得卓越。

NLP的复制过程分为以下三个步骤：

第一，确定你想要的结果。

第二，找出一个已得到这个结果的人，研究他是如何做到的。

第三，学习并应用这个人的方法和策略，直到得到相同的结果。

NLP的核心是模仿。NLP不只是模仿而已，它是搜集人类成功行为模式的一种科学。NLP从语言及行为的模仿入手，通过一个人外在的行为模式、思考模式，去推知他内在的思维情绪模式，并且通过一定的方式去改变一个人内在的思维情绪模式，从而去改变他外在的行为模式与思考模式。

NLP相信，人的每一个行为背后，必定有一个正面的动机。了解和接受了人的动机，便能帮助一个人改变他的行为。

NLP透过一套系统的模式，让我们明白思想、情绪及行为背后反映的深层意义，帮助人们找出激发潜能、改变行为的线索。

NLP能够帮助一个人提升以下能力：

第一，提升自信心。

第二，增强行动力。

第三，改善人际关系。

第四，提升领导力。

第五，增强说服力。

第六，增强影响力。

NLP中有这样一个公式：情绪+行为=结果。

情绪或行为改变，就会导致结果的改变。

NLP认为，人不能改变环境，但可以改变内心的世界和观念。

NLP相信，改变人类的思想和行为模式有两个途径：

第一，意识层次。

第二，潜意识层次。

意识可以控制我们的行为，潜意识会控制我们的思想和行为，激发我们所有的潜能。NLP就是从潜意识入手，通过改变人的潜意识来改变人的思想，从而改变人的行为，最终得到想要的结果。

NLP的前提假设是：没有两个人是一样的，一个人不能改变另外一个人，有效果比有道理更重要，我们每一个人都只活在由自己的感官所塑造出来的主观世界里，沟通的意义取决于对方的回应，改变的第一步是自己的心态，我们都拥有让自己成功快乐的资源，我们每一个人都能够为自己负起全部的责任，每个人都已经具备使自己成功快乐的所需能力，在所有的人际关系中，要想达到双赢的结果，就要先有双赢的心态，每一个人都必须照顾自己的人生，别人的看法没有办法决定我们的人生，任何事情都至少有三种以上的解决方法，无论我们怎么做，都会有人不满意，动机和情绪不会错，只是行为没有效果而已，在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分，没有挫败，只有回应资讯，没有绝对的真实世界，所有的事情，都是从我们内心世界的滤镜过滤后才知道的，每个人的世界在他的心中都是被扭曲过的，人之所以会痛苦，是因为追求错误的东西，你不能控制他人，但你可以掌握自己，你不能预知明天，但你可以善用今天，你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

NLP的核心技巧之一是“检定语言模式”。NLP认为，我们日常运用的语言中，很多时都隐藏着一些影响我们思考及行为的模式。检定语言模式帮助我们去澄清语言中的这些模式，因此使我们掌握语言背后的意义，并且更有力量去处理它。检定语言模式一共有12种：

第一，扭曲类：包括曲解、夸张、含糊、概括化四种。

第二，归纳类：包括以偏概全、主观臆断、因果、假设四种。

第三，删减类：包括简化、断言、缺失三种。

第四，能力限制类：包括包括“应该”、“不可以”、“不可能”等价值判断。

NLP认为，人的行为受到思想的支配，改变人的行为，首先要改变人的思想。而改变人思想的方法，改变人潜意识最有效的方法之一就是不断重复。潜意识的运作来自于不断的重复，当我们的内在潜意识接收到一些重复的信息，而这些信息在内在已经得到确认时，我们的思想、行为及情绪就会受到影响。

NLP中的“心锚”是改变人思想行为情绪状态的一个有效方法。心锚，就是人的内心某一心情与行为某一反应连接成某一心智反应（思绪、情感或生理状态），以便日后能依此心智反应，激发其同一特定的心情或行为反应。简单地说，心锚就是人的心理状态跟某种行为或表情之链接，可以通过条件反射，在人的心中形成的触发器。运用心锚，我们能在眨眼之间改变自己的情绪，可以消除恐惧、建立自信、获得动力。

安东尼·罗宾认为，成功的秘诀在于：

第一，建立积极的心态。

第二，明确的目标。

第三，多走些路。

第四，正确的思考方法。

第五，高度的自制力。

第六，培养领导才能。

第七，建立自信心。

第八，迷人的个性。

第九，创新致胜。

第十，充满热忱。

第十一，专心致志。

第十二，富有合作精神。

第十三，正确对待失败。

第十四，永葆进取心。

第十五，合理安排时间和金钱。

第十六，身心健康。

第十七，养成良好的习惯。

第十八，不断自我激励。

安东尼·罗宾还认为，人类所有的行为都是为了逃避痛苦和追求快乐，而逃避痛苦的力量比追求快乐的力量大。

安东尼·罗宾的潜能激发课程是一种震撼人心、激励斗志、自我发现与肯定、提升个人价值观与自信心的课程。安东尼·罗宾的课程协助学员调整心态、破除消极的观念与习惯、树立明确的奋斗目标与理想、认识并发挥自身的潜能、增强无比的自信与勇气、勇敢地面对挑战与困难、掌握成功致胜的思维方式与行为习惯、提升领导、沟通、人际关系、说服力、行动力、情绪管理、时间管理等方面的能力，激发潜能，实现人生的最大价值。