中华九大仙草分别是什么？

中华九大仙草分别是什么

中华九大仙草，这一称呼源自唐代开元年间的道家经典《道藏》。这九种草药自古就被誉为珍贵的仙草，每一种都具有独特的药用价值和养生功效。它们分别是霍山石斛（又称铁皮石斛）、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌（何首乌）、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草和苁蓉。

霍山石斛

霍山石斛，又称铁皮石斛，位列九大仙草之首。它属于兰科石斛属多年生草本植物，早在1700年前就有其应用的记载，是自《神农本草经》有记载以来，历代本草中记述最多、最为详尽的一种石斛。霍山石斛历史悠久，源远流长，唐朝时期，大别山地区是其最大的主产地区。铁皮石斛的味道甘甜，吃起来有点嚼劲。它不仅能滋阴润肺、降火祛燥，还能降三高、增强体质。此外，铁皮石斛的美容护肤效果也非常显著，用它来做面膜可以让皮肤变得更加水润有光泽。

天山雪莲

天山雪莲是九大仙草中的另一种珍贵草药。雪莲的根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、留体类、多糖及还原性物质，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，可治一切寒症。古代文献中多有记载雪莲的药理，如晋《穆天子传》中提到天子向王母求长生不老药，王母取天山雪莲赠之；《本草纲目》、《楚辞》、《史记》、《山海经》以及《维吾尔药志》、《新疆中药手册》中均有对雪莲功用的记载。天山雪莲一直被视为滋补佳品，适合抵抗力差、注重美容护肤的人群以及生活在寒冷地区的朋友使用。

三两重人参

人参是名贵补药，久服健身延年，有很大的医疗价值和经济价值，在我国药用历史约四千年。人参分为野山人参、园参和高丽参三个品种。三两重人参，虽然重量不重，但药效却十分显著。它补气养血，增强体力，对产后虚弱、需要补气养血的人群以及体力劳动者特别适合。人参性甘、微苦、微温，归脾、肺、心、肾经，可以大补元气、复脉固脱，又兼生津，可同麦冬、五味子等药配伍以补气养阴、益汗固脱。据古代典籍记载，三两重人参甚至具有起死回生之功效。

百二十年首乌（何首乌）

何首乌自古就被认为具有补益肝肾、益精血、壮筋骨的功效。其性微温，味苦、甘、涩。首乌可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌的单用量为每天10～15克。中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。生首乌功能解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。

花甲之茯苓

茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，具有利水、渗湿、健脾、宁心之功效。茯苓菌核的外皮被称为茯苓皮，功能利水肿；削去外皮后的淡红色部分称为赤茯苓，功能渗利湿热；切去赤茯苓后的白色部分，亦称茯苓，切成小方块，功能渗湿健脾；白茯苓中心抱有细松根者，切成方形薄片，称为茯神，功能宁心安神。现代研究发现，茯苓具有利尿、镇静、抗肿瘤、降血糖、增加心肌收缩力、抗变态反应、抗炎、清除自由基、抗皮肤色素沉着、增强胰岛素活性、增强免疫、护肝、降低胃液分泌等作用。

深山灵芝

灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称。灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。灵芝性味甘平，其中灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮的主要成分。灵芝的药理成分非常丰富，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸（其中含有七种人体必需氨基酸）、蛋白质、�